如何選擇自己的床墊,很多人都說要說睡硬一點對脊椎好

小編有個真實案例
有一個朋友有僵直性脊椎炎,醫生都建議他睡硬床
於是睡了幾個禮拜,這個朋友受不了了
覺得睡硬的讓他整個睡不著
於是買了一個最軟的水床來睡

還有一個客人,因為車禍造成椎間盤突出的問題
他買了一張軟硬適中的床墊
過了幾個月後….
他跑去睡地板….

還有許多案例不勝枚舉
所以沒有絕對好的床墊
只有適不適合自己的床墊